JUMAHO – tvorivý retreat pre dušu i telo

Vydajte sa s nami na jednodenný retreat, ktorý ponúka priestor pre vnútorné stíšenie, oddych od každodenného zhonu a prehĺbenie kontaktu so sebou samým. Poďte sa zastaviť a spolu s nami vnímať svoje telo, emócie, pocity i myšlienky – tie vedomé aj zatúlané.
Doprajte si chvíľku len pre seba – či už pri liečivom stretnutí s homeopatiou, pri meditácii v jurte, pri makrame alebo tvorbe intuitívneho obrazu plného farieb.

 

🛠️ Programové piliere

  Jurta, makrame a homeopatia – JUMAHO cesta k rovnováhe

  Jurta, farby a vnútorný priestor, kde vzniká zmena!

 Kreatívne stíšenie – makramé ako jazyk duše!

  Homeopatia – umenie porozumenia duši cez symptómy!

  Retreat, kde počuješ aj to, čo si už dlho nepočul/a v sebe.

  Luxus pokoja – pre tých, čo chcú viac než oddych.

  Relaxácia a tvorivosť – kruhové rozhovory, individuálne cvičenia na sebapoznanie, liečivé techniky

  Privilegovaný retreat – keď stane makramé a intuitívna kresba zrkadlom vnútorného sveta

 

👥 Cieľová skupina

• Dospelí, ktorí hľadajú osobnostný rozvoj pomocou kreatívnej tvorby a liečivých procesov
• Profesionáli zaťažení stresom
• Kreatívci s pocitom stagnácie
• Každý, kto potrebuje vnútorný reset

 

🌿 Miesto retreatu

Pokojné prírodné prostredie, ktorého súčasťou je mogolská jurta len malý kúsok od centra mestskej časti Rusovce.
Počas kreatívneho naladenia sa relaxačnou chôdzou presunieme do horárne,  ktorá je súčasťou lesoparku v Rusovciach.
Liečivá JURTA, Ateliér Taobab,
Balkánska 109 – Rusovce, Bratislava 

🎯 Cieľ retreatu

Umožniť účastníkom spomaliť, odpútať sa od každodenného zhonu a obnoviť spojenie so sebou samými prostredníctvom mindfulness, kreativity a prírody.

✨ Cena: 97€

 

🗓️ Program dňa

Čas	Aktivita
9:00 – 9:30	Otvárací kruh – naladenie na seba i skupinu
9:30 – 11:00	TICHO V HLINE– meditácia v mongolskej jurte
11:00 – 14:00	LAPAČ SNOV – makrame medzi stromami
14:00 – 14:30	Obedná pauza – čas na stravu a ticho
14:30 – 16:30	HOMEOPATIA – cesta k prirodzenej rovnováhe
16:30 – 18:30	INTUITIVNA MAĽBA – farby ako jazyk duše

 

 

 

 

 

🌸 Zarezervujte si svoje miesto a doprajte si deň pre seba.

Rezervuj si miesto

 

Ticho v hline: meditácia v mongolskej jurte

Lektorka: Jana Verstraetenová – Černá

Výtvarníčka, art therapy life kouč. Okrem autorskej tvorby (maľba, umelecká keramika) vediem kurzy intuitívnej maľby a kreatívne meditácie v mongolskej jurte. Spoluzakladateľka JUMAHO — miesta, kde sa prepája príroda, intuitívne tvorenie a cesta k sebe samému.

www.taobab.sk 

 

Pozývame vás na exkluzívny zážitok, kde sa hmota (hlina) stáva vaším vnútorným zrkadlom. V objatí mongolskej jurty, obklopení jemným svetlom sviečok a s meditačnou hudbou, sa ponoríte do tvorby so zatvorenými očami — bez cieľa, bez hodnotenia. Len vy, vaša intuícia a dotyk hliny. Pravá hemisféra vášho mozgu dostane priestor dýchať, tvoriť a prejaviť sa bez kontroly. A potom príde prebudenie. Otvoríte oči a uvidíte, čo vzniklo z vašej hĺbky. V ďalšej fáze dostáva slovo ľavá hemisféra, logika — máte možnosť svoje dielo dotvoriť, opraviť, dať mu nový význam. Presne ako v živote: niečo sa deje intuitívne, niečo vedome meníme.

 

🌿 Prečo práve hlina?

🌸 Tento proces má pozitívne účinky na telo aj myseľ.
🌸 Uvoľňuje napätie a stres, pôsobí relaxačne a ukotvuje v prítomnosti.
🌸 Podporuje tvorivosť, intuíciu a emocionálnu rovnováhu – najmä cez aktiváciu pravej mozgovej hemisféry.
🌸 Zlepšuje jemnú motoriku a koordináciu, aktivuje zmysly a zlepšuje senzomotorické vnímanie.
🌸 Posilňuje psychickú odolnosť a schopnosť reflektovať, keďže tvorivý proces umožňuje symbolicky spracovávať vnútorné témy.
🌸 Je to prevencia pred vyhorením – návrat k zmysluplnej manuálnej práci v tichu má uzemňujúci účinok.
🌸 Váš jedinečný výtvor si napokon odnesiete domov — ako pripomienku toho, aké to je tvoriť z hĺbky, byť v prítomnosti a pustiť kontrolu.

 

Link na Viacej informácií:  TV relácia RTVS

 

 

🌸 Zarezervujte si svoje miesto a doprajte si deň pre seba.

Rezervuj si miesto

 

LAPAČ SNOV – makrame medzi stromami

Lektorka: Zuzana Olivieri

Makramé je pre mňa spôsob, ako sa naladiť na prítomný okamih.  Okrem intuitívnych kurzov na výrobu lapačov snov učím a vytváram nástenné makramé. Od jednoduchých po vrstvené  dekorácie. Náramky z nite Linhasita – precízne a odolné náramky z voskovanej nite. Som spoluzakladateľkou JUMAHO — miesta, kde sa prepája príroda, intuitívne tvorenie a cesta k sebe samému.

Obchodík v lese

 

Tvorba lapača snov je jemný, intuitívny a zároveň hlboko osobný proces. Je to  cesta cez ruky do duše. Nevšedná silná technika, kde sa upradú príbehy, ktoré sa tkajú cez uzlíky, kamienky a korálky.
Pridaj sa,  počas troch hodín zažiješ spomalenie, intuitívne tvorenie a luxusný relax v lese. Kde si vytvoríme vlastný lapač snov z prírodných materiálov Pomocou techniky makramé budeme viazať siete – nemusia byť dokonalé, ich sila je v autentickosti. Do kruhu vpletieme vlnu, bavlnu, kúsky látok či korálky – čokoľvek, čo ťa osloví. Pridané pierka, sušené rastliny alebo vlastné drobnosti (môžeš si doniesť aj svoj osobný Talizman , ktorý vieme vpliesť do kruhu lapača  – korálky, pierka, kamienky…),  ktoré vytvárajú osobný symbol ochrany, pokoja a kreatívneho vyjadrenia.

🌿 Čo nás čaká?

✨ Jemná, krátka prechádzka v lese na zber prírodných pokladov ako drevo, konáriky, kamienky, pierka… každý si vyberie tie, ktoré ho oslovia (rôzne pomôcky budú aj pripravené k dispozícií).
✨ Tvorenie lapača snov podľa vlastnej intuície a predstavy.
✨ Spoločne vytvoríme základ lapača – kruh z dreva, kovu  alebo viniča, ktorý omotáme a spevníme pomocou špagátu alebo prírodného povrázku.
✨ Oddych, inšpirácia a tvorenie v súlade s prírodou.
✨ Vhodný aj pre úplných začiatočníkov.
✨ Každý lapač bude jedinečný – ako tichá spomienka na deň v prírode, dotyk s intuíciou a prejav  vlastnej tvorivej sily.
✨ Pripravené budú aj kovové kruhy,  kvalitné nite, povrázky, minerálne kamene, prírodné pierka rôznej farby a veľkosti , drevené korálky a ďalší materiál, ktorý podčiarkne krásu tvojho lapača snov.

 

 

🌸 Zarezervujte si svoje miesto a doprajte si deň pre seba.

Rezervuj si miesto

 

HOMEOPATIA ako liečivá cesta ku zdraviu

Lektorka: Andrea Fabianová

Homeopatka, terapeutka, liečiteľka tela aj duše, výživová poradkyňa. Transformačná učiteľka nového zdravého životného štýlu. Spoluzakladateľka JUMAHO — miesta, kde sa prepája príroda, intuitívne tvorenie a cesta k sebe samému.

www.fabiana.sk

 

🌿 Homeopatia: Celostný dotyk, ktorý mení život!

Je uznávaná holistická metóda, ktorá pristupuje k človeku v jeho úplnosti — fyzickej aj psychickej. Využíva princíp „podobné lieči podobné“ a stimuluje vlastné ozdravné mechanizmy organizmu prírodnou cestou. Nejde len o symptómy; homeopatické intervium odhaľuje osobnosť, prežívanie, vývoj a jemné súvislosti medzi telom a dušou.

💠 Účinná pri akútnych aj chronických ťažkostiach
💠 Bezpečne dopĺňa klasickú medicínu
💠 Podporuje vitalitu, rovnováhu a imunitu

Homeopatia hovorí jazykom vašej jedinečnej konštitúcie — a pomáha  znova nájsť vnútornú harmóniu. Bez zdĺhavého štúdia sa účastníci môžu stať úspešnými v praktikovaní homeopatík pri akútnych ochoreniach a úrazoch. Možnosť použitia na seba a svojich blízkych (vrátane zvieracích miláčikov).
Ponorte sa do filozofie tejto prírodnej terapie pre domácu prax.
Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú lepšie porozumieť liečivej sile prírody. Obzvlášť vhodné pre rodičov a budúcich rodičov.

Naučíte sa, ako sa starať o seba a svoju rodinu pomocou prírodnej cesty.

💠 Cez filozofiu homeopatie sa môžete ponoriť,  precítiť  a pochopiť túto jedinečnú prírodnú cestu, preverenú stovkami rokov nielen v Európe, Ázii a Amerike.
💠 Odnesiete si malý darček „Homeopatická pomoc na cestách“ vo forme malého  repertória.
💠 Pozrieme sa trocha aj na jednu z veľkých príčin ochorení: EMÓCIE. Emócia je alergická reakcia tela na rozum.
💠 Porozprávam vám o zákonitostiach, princípoch na základe ktorých funguje naše telo.
💠 Cnosti – ako ich v sebe objaviť a hlavne, ako v sebe opäť pocítiť lásku. Lásku ako hlboký cit – VNÚTORNEJ KRÁSY A ZDRAVIA.

 

 

 

🌸 Zarezervujte si svoje miesto a doprajte si deň pre seba.

Rezervuj si miesto

 

INTUITIVNA  MAĽBA – farby ako jazyk duše

 

Lektorka: Jana Verstraetenová – Černá

Výtvarníčka, art therapy life kouč. Okrem autorskej tvorby (maľba, umelecká keramika) vediem kurzy intuitívnej maľby a kreatívne meditácie v mongolskej jurte. Spoluzakladateľka JUMAHO — miesta, kde sa prepája príroda, intuitívne tvorenie a cesta k sebe samému.

www.taobab.sk 

 

Intuitívna maľba: Luxusná cesta k autentickému sebavyjadreniu!

Predstavte si, že držíte v ruke štetec a pred sebou máte prázdne plátno… Čo urobíte? Budete radšej nasledovať presné inštrukcie a kopírovať predlohu od A do Z, alebo sa odvážite ísť svojou vlastnou cestou za hlasom svojej intuície? Keď maľujete intuitívne, maľujete podľa pocitov, bez predom stanoveného plánu, pravidiel a očakávaní. Ste slobodní namaľovať čokoľvek si vaša duša žiada. Intuitívna maľba je forma autentického sebavyjadrenia, ktorá oslobodzuje myseľ a otvára srdce.

Prečo práve intuitívna maľba?

🌟 Duchovný rast: Hĺbkový ponor do svojho vnútra prostredníctvom maľby alebo kresby.
🌟 Neverbálna komunikácia: Rozhovor na neverbálnej rovine cez maľbu, tvary a farby, ktorý vytvára nové prepojenia medzi vedomou a podvedomou mysľou.
🌟 Objavovanie seba: Zvedomovanie skrytých myšlienkových reťazcov, zablokovaných emócií a nevedomých reakcií, ktoré vedú k „aha“ momentom.
🌟 Proces nad výsledok: Pri intuitívnej tvorbe je dôležitý samotný proces, nie výsledok. Práve tým, že sa „nesnažíme“, často vznikajú prekrásne a zaujímavé diela.
🌟 Emocionálna úroveň: Únik od každodenného stresu a napätia. Čas pre seba, kedy môžete byť úplne slobodní a nechať svoje emócie plynúť cez farby a tvary.
🌟 Duchovná úroveň: Maľovanie ako meditácia, ktorá vás prepojí s vašou intuíciou a vnútorným hlasom.
🌟 Osobnostná úroveň: Posilnenie sebadôvery, dôvera vo vlastné rozhodnutia a objavovanie nových aspektov svojej identity.

Nemusíte byť profesionálna umelkyňa, aby ste si mohli vychutnať radosti intuitívneho maľovania. Stačí mať otvorenú myseľ a chuť experimentovať. V Ateliéri Taobab nájdete všestrannú podporu a inšpiráciu, získate nové vhľady a stretnete iných zaujímavých ľudí.

Tak čo, dámy, necháte sa inšpirovať a pustíte sa do toho? Kto vie, možno práve na konci štetca nájdete kľúč k svojmu vnútornému pokladu.

                    

 

🌸 Zarezervujte si svoje miesto a doprajte si deň pre seba.

Rezervuj si miesto

 

 

Dátum a čas: 23.8.2025 od 9 -18.30 hod.

Vstupné:  97 € (záloha 25€)

Miesto: Liečivá JURTA, Ateliér Taobab,
Balkánska 109 – Rusovce, Bratislava

Počet miest je obmedzený, tak neváhaj a prihlás sa teraz! Po prijatí vášho rezervačného formulára vám zašleme platobné podmienky.
Po zaplatení zálohy 25 € (záloha je nevratná) vám rezervujeme miesto!!!

Rezervácia cez mobil: +421 908 741 211

Rezervácia cez QR kód (rezervačný formulár).

Rezervácia cez rezervačný formulár:

Rezervuj si miesto